家长学习营

Parent learning camp

简单有效的专注力小游戏,还不带娃玩起来!

发布者: | 发布时间:2020-07-16 10:08| 阅读:48

很多学龄前的孩子做事情总是三分钟热度,新买回来的玩具玩几天就够了,做一件事情没几分钟就不感兴趣了,看书翻两页就扔一边儿去了……

上了小学的孩子专注力差,上课坐不住、总是不专心听讲、东张西望、总做小动作,回家写作业也总是玩橡皮、啃铅笔,或者时不时地出来逛两圈,玩一会儿玩具……

看到这些现象,我们作为家长很头疼,非常担心孩子会因为专注力不够,最终影响学习和工作。

为什么越来越多的孩子注意力不集中?

造成孩子专注力不足的原因是多方面的。比如说家庭环境、亲子关系和父母的教育方式等

如果孩子对所做的事情不感兴趣,周围的环境干扰太多,家长给孩子布置的任务太多,都会让孩子分心或者失去信心。

除此之外,当下的孩子普遍看电视的时间过长,也是扼杀孩子专注力的罪魁祸首。

专注力是孩子将来学习的重要基础,专注越强的孩子,能高度集中于一件事情上,在单位时间内,能将学习的效果达到最大化。也就是,专注力越好,学习的效率也会越高,成绩也会更棒。

因此,为了让孩子将来有更强的学习能力,现在家长越发重视培养孩子的专注力!

今天就给大家推荐一些小游戏,可以通过这些简单的小游戏来提升专注力。

游戏一:猜猜什么东西不见了

锻炼:注意力、观察力、记忆力

根据孩子注意力的情况,在桌上放置5样玩具,让孩子注意观察桌上的玩具后闭上眼睛,然后拿掉一个玩具,让孩子再睁开眼睛观察,想想什么玩具没有了。游戏时,也可以变换玩具摆放的位置,让孩子说说有什么变化。

或者可以随机调换一个玩具,看看孩子有没有察觉出来有何变化。也可以一步步增加物品的数量以增加难度,小孩子一般都会很喜欢玩的!

游戏二:大家来找茬

锻炼:注意力、记忆力、分类能力

大家来找茬这个游戏,相信大家都很熟悉,手机上很多app都可以玩,考虑到孩子的眼睛比较脆弱,因此建议各位家长选择图片式的,而不是让孩子直接在电子设备上玩。

除了书本上的大家来找茬,家长们也可以利自身的条件来做,比如:

妈妈身上换件衣服,看看孩子注意到没有;

家里固定的摆设换个位置,让孩子看看哪里有变化等等;

在日常生活中的一些即兴小游戏就可以锻炼到孩子的观察力哦~

游戏三:萝卜蹲

锻炼:身体协调能力、观察力、注意力、记忆力

萝卜蹲游戏最好是一家三口玩,当然有爷爷奶奶外公外婆加入就更好了,人越多难度越大也就越好玩哦~

每个人代表一个颜色的萝卜,一家3口可以分为红萝卜、白萝卜、黄萝卜,比如从黄萝卜开始,则黄萝卜的成员边做蹲起边说“黄萝卜蹲,黄萝卜蹲,黄萝卜蹲完绿萝卜蹲”,说完的同时绿萝卜蹲,如此循环,哪边做错哪边先淘汰,坚持到最后的那位即为胜利者。

游戏四:寻找关键词

锻炼:理解力、观察力、记忆力

家长可以给孩子念一段文字或是一个故事,让孩子留意里面出现了几次约定好的关键词:比如:“小明”、“月亮”等等,这一定要孩子注意力很集中才可以完成任务。

或者在孩子看动画片的时候,让孩子带着问题去看;在路上等车的时候也可以问“你现在看到几辆红色的车?”等等。

游戏五:舒尔特方格

锻炼:注意力,视觉搜索能力,辨别力

在一张有25个小方格的表中,将1-25的数字打乱顺序,填写在里面(见下表),然后以最快的速度从1数到25,要边读边指出,同时计时。

研究表明:7-8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30-50秒,平均40-42秒;正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒,有些人可以缩短到十几秒。可以自己多制作几张这样的训练表,每天训练一遍,相信注意力水平一定会逐步提高!

家长要投入足够的时间和耐心,与孩子一起玩耍。

在家长与孩子一次次的练习和互动中,不但能培养孩子的专注力,而且还能增强我们的亲子关系,加强情感连接。

关注孩子专注力的培养,就是给孩子增加成功的砝码。