许多家长可能听说过感觉统合失调，但是却不知道感觉统合究竟是什么？感统训练又究竟是种什么样的训练？只是把感统训练看成一种特殊儿童的一种治疗方式，致使许多感统失调的孩子不能在最佳时期得到专业的帮助。

很多人都有两个错误观念：

1.感统失调是一种病

2.感觉统合就是运动训练

我们首先强调一点：感统失调不是一种病！

所谓感觉统合，就是机体在环境内有效利用自己的感官，把从视觉、听觉、味觉等获得的信息输入大脑，大脑对输入信息进行解释、比较、联系等，并作出适应性反应的能力。

我们手眼所有的行动，都需经过大脑进行分析处理，最后做出相应的反应，这种能力叫做“感觉统合”。

感统于90年代传入大陆至今已有20余年，但因各种原因，并未被普及。

事实上，目前有八成左右的孩子被感统失调所困扰。但是感统失调的儿童，在智力上大部分并没有缺陷，但是这些儿童在学习和行动上经常会有困难，因此可能会被误以为是智力上的发展不足。

孩子们因为感统失调在生活、学习、人际交往与身心健康都受影响，却未被别人看见和理解。家长和社会一味用正常的标准去要求、衡量与评论他们，孩子们心里有苦说不出。

也有人说，“别老觉得孩子有问题” 、“我们以前不做感统训练，现在不也好好的吗？”、“感统训练不就是体育运动吗？你带孩子多跑跑步不就行了？”……所以直到孩子上小学后无法正常上课、无法应对一般功课时，家长才开始着急、正视起来，但此时往往已经错过了最佳的训练时间。

其次，感觉统合训练也不是运动训练！

有的家长认为感统失调只要加强运动训练就可以了，没有必要做感统训练，其实这是错误的。

举个例子：

男孩12岁了，从7岁开始跟专业教练学乒乓球。练了快5年，双侧肢体协调却很一般，跑起步来，双手臂不会协调摆动；手臂无力，吊环3秒都坚持不了；视觉空间发展不足，找东西时明明在眼前却看不见；前庭觉发展也不足，学习能力不高。

为什么会出现这种情况呢？

就拿我们日常的运动跑步来讲，长时间的跑步，机体已经习惯同一动作的节律和速度，如要引起大脑的反应，需要更大的刺激量才能达成，这样很容易引起肌肉和骨骼的劳损。

另外，长期跑步，身体已经形成惯性反射，无需把注意力放在自己身上也能轻松地进行。听歌边聊天，感觉不在身体上，各感官得不到刺激，大脑对肌肉和骨骼的动作无法产生新的反应。

所以，如果只是跑步，或做单一运动，帮助不大。更重要的是，家长和体育老师如果不懂感觉统合理论，就无法理解孩子的“做不到”，甚至会认为“就是不会才要练，练久了就会”而强迫孩子去做，给孩子造成了强大的心理压力。

比如：

对于重力感严重不足的孩子，身体协调差，一跑就累；

视觉空间感差的孩子，一上自行车就恐高，动弹不得；

身体笨重，肢体不协调的孩子，一动就摔跤；

手眼协调不好的孩子，无法准确接球。

不解决最根本的问题，就没办法让孩子们克服，越逼迫孩子练习可能产生的负作用就越大。

而感统训练主要是通过一些科学的训练手段让孩子能够在游戏中锻炼各项感知觉，让大脑和身体的链接更加密切，对于外界来的反应更加灵敏。而不仅仅是冒险和力量的训练，还有身体的协调、动作企划、注意力、记忆力、团队合作等，这是单纯的冒险训练和运动训练代替不了的。

感统训练的项目设置需要有科学依据，而且因每个孩子的具体情况做一定的调整，跟普通意义上的运动训练是有区别的。

更重要的是在每位孩子做感统训练之前，都要先给孩子做个专业感统测评，根据孩子的具体情况制定训练计划。

感统训练强调针对性——因人而异，需要专业测评后根据个案身体能力发展水平、心理状态、能量高低等来设定训练方案。

刺激力度恰当——过强过弱为不当；足量——过量或不足量为不当；身体感官刺激——兼顾视、听、嗅、味、触和前庭六大感官；促进大脑形成新的网络连结——强调形成新网络（这是根本的目标）。

总之，感觉统合训练不同于一般的运动训练，它是个别化、针对性强的、促进身体神经系统完善的智能开发活动，必须经过专业测评后，根据测评结果才能进行有效性的训练。

感觉统合训练属于一个从量变到质变的过程，所以家长需要持之以恒。很多运动是突出某一方面的侧重训练，只有科学的感觉统合训练才是促使孩子全面发展的基础。

感统训练是通过针对性强、刺激力度恰当的足量身体感官刺激活动，来促进大脑形成新的网络连结，以便更加完善机体的神经系统功能，进而展现出更良好的生命状态、生活能力与学习能力。

感觉统合是人类的本能，是一切能力的基础。所以，请大家一定要在孩子还小的时候，帮助孩子把身体一切能力发展的根基，用针对性的感觉统合训练打造好。让他在成长过程中，能客观、理智、轻松、愉快地面对一切人事物，创造出属于自己轻松、美好的人生。

0-3岁是感统失调的黄金预防阶段，3-6岁是感统失调的关键训练阶段，6-9岁是感统失调的补救训练阶段，9-12岁是感统失调的抢救加强训练阶段，越早干预，效果越好。