为什么孩子总粘着妈妈，不肯接触新朋友？

为什么周围一切的变动，都会让孩子紧张不安？

为什么孩子胆小、害羞，不愿意跟周围人打招呼？

为什么一丁点的小事，都能让孩子没完没了哭闹？

……

胆小、爱哭、粘人还害羞，孩子到底怎么了？难道真的是“玻璃心”作祟？遇到这种类型的孩子，估计多数父母都会非常头疼吧？

什么是触觉敏感？

触觉敏感，简单来说就是孩子从小得到的触觉讯息不够，后来面临一些外来新刺激的时候，无法快速适应，进而产生一些比较负面的情绪，比如逃避、烦躁、甚至哭闹。

如何判断家中的宝宝有触觉敏感方面的问题呢？

以下10个自我检测项目中，若有超过2项的情况，建议爸爸妈妈可以进一步为孩子做详细的评估。

1

孩子是否会抗拒踩草地或沙滩

触觉敏感的孩子，在沙滩上会很害怕，通常妈妈会觉得是沙滩太热的关系，但如果他连不热的地方、甚至只要是家里以外的地面，一踩就会怕，可能是触觉敏感的问题。

2

不给父母以外的人抱

一开始孩子不给人家抱，我们会认为是怕生，但触觉敏感的孩子到会走路的时候，遇到陌生人或偶尔见面的人，都会躲到爸妈的后面，不喜欢别人的触碰。

3

不喜欢洗头、洗脸、刷牙

因为洗头洗脸时，我们的视觉是看不到情况的，刷牙也一样，单纯只有触觉的感觉，所以触觉敏感的孩子会感到害怕。

4

睡觉时需要专属的枕头、被子或玩偶

为什么孩子抱这些东西可以得到安全感？因为他可以得到熟悉的触觉刺激，这个刺激可以让他稳定下来，相对来说，陌生的触觉刺激就会让他们感到不安而无法入睡。

5

孩子不喜欢穿新衣服

触觉敏感的宝宝会喜欢找他习惯穿的衣服，大概就是某几类特别的材质，新衣服的质地很可能让孩子没办法适应，出现情绪不佳、坐不住、烦躁不安…等状况。

6

不喜欢与别人互动

触觉敏感的宝宝不喜欢跟其他小朋友玩互动的游戏，因为他会避免跟别人触碰，所以尽量离开人群去做他自己的事情。

7

碰到或摸到他，会大发脾气

因为对触觉敏感的孩子来说，大脑就像个放大器一样，会把感觉放得很大，所以即便别人只是轻轻地摸他一下，对他来说感觉就好像别人在打他一样。

8

不敢摸新玩具

这类孩子看到新的玩具时，会好奇，但不会马上去玩它，因为他还是会有点害怕，所以可能绕着新玩具高兴地跑、跳，却不敢伸手去拿。

9

大热天也要穿长袖长裤

为了避免皮肤受到风吹、别人的触碰、或来自桌椅的刺激…等，触觉敏感的孩子即便在大热天还是喜欢穿着长袖长裤。

10

对洗澡的水温很挑剔

水的温度只要稍微高一点或低一点，就会开始哇哇叫，拿温度计来量，会发现孩子每次觉得可以接受的水温都很精确。

既然有原因，自然有解决的方式，如何才能改善孩子触觉敏感，让他们放下防备，成为一个充满安全感、乐观、自信的孩子呢?

1、陪伴和抚触

父母的耐心陪伴，能够让孩子感觉到父母的爱，让孩子充满安全感，不再惧怕陌生的环境和事物。

适度的抚触能够帮助孩子建立良好的触觉系统，稳定他们的情绪，同时还能让孩子身心放松，乐观面对周围的世界。

2．给孩子自由的空间

给孩子创造一个自由的空间，让孩子在自己的空间里感知、接触周围的环境。

其实不管是喜欢爬行的婴幼儿，还是能跑能跳的大宝宝，他们都需要自由的空间，需要探索和发现的空间。如果父母能够在保证安全的前提下，满足孩子的探索欲，他们的发育将会更上一筹，触觉系统也能得到不错的建立。

3.通过游戏训练触觉

父母可以通过一些亲子游戏，对孩子进行触觉训练。

触觉球按摩：让孩子躺在床上，爸妈把触觉球从孩子的头部轻轻滚动按摩到孩子的脚部，速度慢点，力度轻点，以孩子舒适为宜（也可以让孩子趴在床上，从后背到屁股滚动按摩）。

抓痒游戏：让孩子躺在床上，爸妈在孩子胸口或腋下挠痒痒，注意孩子的反应，如果反应太大，可以适当减小。

梳头游戏：爸妈用梳子给孩子梳头，让梳子的尖端刺激孩子的头皮，也可以让孩子自己梳头，这样不仅可以进行触觉的训练，还可以促进孩子手部精细动作的发展。

PS：游戏时，可以放个舒缓的音乐，或者有趣的故事，以此来缓解孩子的紧张情绪。

父母是孩子的一面镜子，生活当中，我们要多向内看，也要多看看孩子身上的优劣势，给予他们最需要的，这样更利于孩子的成长发展。