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6-12岁的孩子专注力不足，应该怎么改善？

发布者： | 发布时间：2024-05-17 09:09| 阅读：335

专注力对于孩子的成长和学习至关重要，然而很多年龄阶段 6-12 岁的孩子，很容易受到专注力带来的困扰。

不少家长为此感到烦恼，专注力不集中，不仅影响学习效率，甚至还会严重影响孩子的学习成绩。

那么专注力这项能力

有没有办法进行改善、提升呢？

以下就给孩子正在面临专注力问题困扰的家长，提供一些基础专注力提升方法：

静态游戏训练法

数字传真

家长随机读一些数字，孩子听完后凭记忆写下听到的数字。可以逐渐增加数字的长度和难度。

听字训练

家长读一段文字，孩子听到某个特定字就举手，如听到“的”字就举手。

拼图游戏

选择适合孩子年龄的拼图，让孩子专注地完成拼图任务。

记忆游戏

如记忆卡片游戏，家长挑选一组卡片，遮住图案变换位置，小朋友找到家长指定的卡片。通过快速记忆和回忆来锻炼专注力。

积木搭建

给孩子一套积木，让他们按照一定的要求或自由发挥进行搭建，培养空间感和专注力。

日常训练法

阅读挑战

设定每天固定的阅读时间，逐渐增加阅读的时长和难度，要求孩子在阅读期间保持专注。

观察任务

比如让孩子观察一种动物或植物的特征，然后向家长描述。

家务分配

给孩子分配一些简单的家务，如整理自己的房间，让他们专注于完成任务。

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