暑假，对于学生们来说，是一段难得的可以自由支配的时光。

不少同学在暑假中往往沉迷于娱乐和休闲，白白浪费了这宝贵的时间。

为了让暑假过得充实而有意义，家长要重视暑期时间，培养孩子以下这 5 项能力。

自主学习能力

暑假没有了学校老师的日常督促，正是锻炼自主学习的好时机。

家长可以协助孩子一起制定合理的学习计划，安排每天/每周/每月的学习时间，预习下学期的课程或者复习已学知识。

需要注意的是，一定要劳逸结合，不要让孩子暑假过得和“没放假”一样。

同时，可以通过提供物质上或精神上的支持，带动孩子自主学习，提高学习效率和独立思考能力。

阅读能力

阅读是开拓视野、增长见识的重要途径。

利用暑假，选择一些孩子感兴趣的经典书籍，无论是文学名著、科普读物还是历史传记或小说。

孩子沉浸在书的世界中，专注力也同时在提升，而且还能感受文字的魅力，提升阅读理解和语言表达和逻辑思维能力。

时间管理能力

合理安排暑假的时间至关重要。

将学习、休息、娱乐等活动进行科学规划，制定详细的时间表，并严格遵守，同样也要注意劳逸结合。

这样不仅能够让暑假生活有条不紊，还能培养良好的自律习惯。

沟通交流能力

参加社交活动、与家人朋友交流，或者参加一些团队合作的项目。比如：暑期夏令营等活动。

学会清晰地表达自己的想法，倾听他人的意见，提高与人交往的能力，这对未来的发展有着不可忽视的作用。

实践动手能力

积极参与家务劳动、社会实践或者自己动手进行一些小制作、小实验。

在实践中锻炼自己的动手能力和解决问题的能力，培养创新思维和实际操作能力。

暑假是提升自我的黄金时期，不要让宝贵的时间轻易流逝。

这 5 项能力的培养，家长可以合理安排时间帮助孩子进行，也可以选择沐苗的暑期训练班，为未来的学习和生活打下坚实的基础，让自己在新学期以更加优秀的姿态迎接新的挑战！