训练过程：准备一个适合孩子大小的皮球。让孩子用左手拍一下球，再用右手拍一下球，如此交替进行。

难度提升：随着熟练度的提高，可以逐渐加快交替拍球的速度，进一步挑战孩子的大脑双侧协调能力。

能力培养：促进双侧分化、锻炼手眼协调能力、反应速度。

训练过程：在地面上设置一个起点和终点。让孩子四肢着地，以右手和左膝同时向前移动，接着是左手和右膝，就像爬行动物那样交叉前进。

能力培养：锻炼大脑双侧协同工作、提高身体协调性、平衡感、增强核心力量。

训练过程：准备一张白纸和彩笔。家长或老师发出指令，比如 “用左手画一个太阳，然后用右手画一朵花”，或者 “先用右手画一条波浪线，再用左手在波浪线下面画一些小贝壳”。

能力培养：锻炼信息处理能力、手部动作执行能力，促进大脑双侧分化、激发创造力、想象力。

游戏过程：让孩子单脚站立，保持身体平衡。家长站在一定距离外，将一个柔软的小球抛给孩子，孩子用双手接住球后再抛回给家长。