孩子疯跑好动、坐不住？

这看似只是孩子活泼天性的表现，但实际上，背后可能隐藏着一些感统方面的问题值得我们深入探究。

前庭系统是人体平衡感和空间感的重要调节器。

当孩子的前庭觉发展失衡时，他们可能会通过不断地奔跑、跳跃、旋转等大幅度动作来寻求自我刺激，试图让前庭器官获得足够的感觉输入以达到平衡。

• 这类孩子往往对速度和高度有着异乎寻常的追求，比如喜欢从高处往下跳，或者在狭窄的地方快速奔跑；

• 而且他们很难长时间安静地坐着，因为静止状态会让他们感觉不适。

本体觉能够让我们感知身体各部位的位置和运动状态，使我们的动作协调、精准。

对于本体觉发展欠佳的孩子来说，他们对自己身体的控制能力较弱，难以准确地把握力量和幅度。

• 他们可能会通过不停地活动来强化对身体的感知和控制。比如在做一些精细动作如写字、画画时，他们可能会显得笨手笨脚。

• 而在大运动方面，就表现为过度的疯跑、碰撞物体等，因为他们不知道如何恰当地运用身体力量与周围环境进行互动。

有些孩子可能存在触觉敏感或触觉迟钝的情况。

• 触觉敏感的孩子可能会因为衣物的材质、周围环境的轻微触碰而感到不适，他们试图通过快速移动来摆脱这种不愉快的感觉。

• 触觉迟钝的孩子则可能需要更大强度的刺激才能产生感觉，所以会频繁地进行一些激烈的身体活动，如疯跑、互相推挤等，以此来满足他们对触觉刺激的需求。

• 平衡木游戏：让孩子在平衡木上行走、转身，锻炼前庭觉和本体觉；

• 球类运动：抛接球、踢球等，这有助于提高孩子的手眼协调能力、本体觉以及对力量的控制；

• 触觉体验活动：用不同材质的刷子轻轻刷孩子的皮肤，或者让孩子在装满各种小物件如豆子、米粒的容器中玩耍，以改善他们的触觉系统。

家长要有足够的耐心，理解孩子的行为并非故意捣乱，而是他们在成长过程中面临的挑战。

建立规律的生活作息，包括固定的睡眠时间、用餐时间和学习玩耍时间，这有助于孩子的身体和大脑更好地适应节奏，促进感统能力的发展。

如果孩子的好动情况较为严重，已经对他们的生活、学习和社交产生了明显的负面影响。

建议及时寻求专业的感统训练师或儿童心理专家的帮助，通过专业的评估和个性化的训练方案，帮助孩子改善感统问题。