孩子的精细动作能力发展的好坏，对他们的生活、学习与未来发展有着不可估量的影响。

从幼儿时期用小手抓握玩具，到学龄阶段流畅书写、灵活操作实验器具，精细动作的良好发展贯穿始终。

它不仅直接关系到孩子的生活自理能力，如穿衣、系鞋带、使用餐具，更是手部感知觉发展、大脑神经元连接与智力提升的重要基础，与孩子的专注力、手眼协调能力以及创造力紧密相连。

下面沐沐就为各位家长介绍 6 个超实用的精细动作训练游戏，把方法运用到日常的养育当中，让孩子在欢乐中茁壮成长。

• 准备材料：两个小碗、一把勺子、一些红豆或绿豆。

• 游戏步骤：

  将豆子倒入其中一个小碗，鼓励孩子用勺子把豆子舀到另一个空碗里。

锻炼孩子手部小肌肉群的控制能力和手眼协调能力。

• 准备材料：不同颜色、形状的珠子若干，一根较粗的绳子或鞋带。

• 游戏步骤：先向孩子展示如何将珠子穿过绳子，然后让孩子尝试自己穿。开始时选择珠子孔较大的珠子，随着孩子能力的提升，逐渐换成小孔珠子或形状不规则的珠子。

有效锻炼孩子的手指灵活性和双手协作能力，同时孩子在搭配珠子颜色与形状时，还能激发创造力与审美能力。

• 准备材料：颜料、画纸、调色盘、湿巾。

• 游戏步骤：将颜料挤在调色盘中，让孩子用手指蘸取颜料，在画纸上自由创作。可以是简单的点、线、圈，也可以是模仿小动物、花朵等图案。

手指与颜料的接触、按压、涂抹动作，能强化孩子手指的感知觉和肌肉控制，而且这种自由创作的方式给予孩子充分的想象空间，促进其艺术表现力和想象力发展。

• 准备材料：适合孩子年龄阶段的拼图（从几块到几十块不等）、孩子喜欢的小零食或小玩具。

• 游戏步骤：先将拼图打散，把小零食或玩具藏在拼图下面。孩子在拼图过程中，每拼好一块就能发现一个 “宝藏”，这极大地提高了孩子参与拼图的热情和专注度。

对孩子的手部精细动作和观察力、解决问题的能力是很好的训练。

• 准备材料：彩色纸张、胶水、画纸、剪刀（家长辅助使用）。

• 游戏步骤：家长先用剪刀剪出一些简单的形状，如圆形、三角形、正方形等，然后让孩子用手撕成更小的碎片，再用胶水将碎片粘贴在画纸上，组成一幅自己喜欢的画。

锻炼孩子手部的小肌肉力量和灵活性，提升手部的控制精度和手眼协调能力，孩子在构思画面过程中还能发挥想象力与创造力。