家长们有没有发现，自家孩子在某些日常活动中总是表现得力不从心？

这些看似不起眼的小状况，可能都指向一个问题：孩子的手眼协调能力有待提高。

简单来说，就是眼睛看到的和手部动作能精准配合的能力。它是孩子成长过程中一项至关重要的基础技能，关系到孩子的学习、生活乃至运动表现。

一旦手眼协调发展滞后，孩子在日常生活中就容易遭遇诸多难题。

但事实上只要找对方法，持之以恒地训练，孩子的手眼协调能力是可以得到逐步提升的。下面就给家长们分享几个专业又实用的训练方法。

• 抛接球：

准备一个柔软的小球，家长和孩子相对站立，距离适中。家长先示范将球轻轻抛向孩子，鼓励孩子伸出双手接住。

一开始，孩子可能接不住，家长要耐心引导，放慢抛球速度，随着孩子熟练度增加，逐渐拉大距离、加快抛球节奏。

• 拍气球：

相较于皮球，气球下落速度更慢，适合初始训练。让孩子用手轻轻拍打气球，使其不落地，眼睛要紧盯着气球的飘动方向，随时调整拍打的力度和位置。

• 串珠子：

准备一些不同颜色、大小的珠子和绳子。让孩子将珠子一颗颗串起来，这需要孩子用眼睛仔细分辨珠子的小孔位置，同时手指精准地将绳子穿入。

• 折纸：

从简单的纸飞机、纸船折起，按照步骤，一步一步引导孩子观察折纸的线条、角度，用手准确折叠。随着孩子能力提升，可以挑战更复杂的折纸造型。

• 摆餐具：

吃饭前，让孩子帮忙摆放餐具，一人一副碗筷、一个餐盘，要求孩子将它们整齐地摆在餐桌上对应的位置。眼睛要判断间距是否均匀，手要稳稳地放置餐具。

• 整理衣物：

让孩子帮忙叠衣服，将上衣、裤子分类叠放。比如叠上衣时，要先观察衣服的形状，双手配合把袖子折好，再对折衣服主体。