孩子写作业拖拉、上课走神、做事三分钟热度，大部分家长都认为这可能是孩子专注力不足、学习兴趣低的原因。

却很少有家长知道，这一系列专注力差的表现，可能与“感统能力”密切相关。

今天，我们从科学角度解读专注力与感统的关系，并分享几个简单有效的家庭训练游戏，帮助孩子提升专注力！

如果孩子出现以下表现，可能是感统能力不足在影响专注力：

感统（感觉统合）是大脑对视觉、听觉、触觉、前庭觉、本体觉等信息的整合能力。

专注力的本质，是大脑有效筛选并处理关键信息的能力，而这恰恰依赖感统系统的“协调合作”：

1. 前庭觉（平衡系统）：如同大脑的“GPS”，负责判断身体位置和运动状态。前庭觉弱的孩子需要通过频繁晃动身体来获取刺激，导致坐不住。

2. 本体觉（身体地图）：帮助孩子感知四肢位置和用力程度。本体觉不足时，孩子需不断调整姿势，难以专注学习。

3. 触觉（环境探测器）：过度敏感的孩子会因衣物摩擦、桌椅触感而分心；触觉迟钝的孩子则可能通过摸东摸西来寻求刺激。

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