简单实用，适合1-6岁孩子进行的感统训练游戏！
发布者： | 发布时间：2025-07-02 09:06| 阅读：31
家长学习营
Parent learning camp
孩子坐不住？走路总摔跤？害怕陌生触感？
感统失调不代表是问题儿童，而是孩子成长路上的因不同发育节奏带来的差异。通过科学游戏刺激七大感觉系统，孩子未来的专注力、协调性和学习能力都将受益无穷。
今天给大家带来7个简单、在家就能玩的感统游戏，1个游戏针对1种核心能力，练得全，玩得欢！
1
触觉训练-百宝箱探索
目标能力： 触觉辨识与适应能力
准备： 不透明布袋/纸箱、不同触感小物（毛绒玩具、光滑石头、粗糙洗碗海绵、冰凉勺子等）
玩法：
孩子闭眼或伸手入袋，凭触摸猜物品。鼓励孩子描述感觉：“软软的”、“凉凉的”、“有凸起”。
放入湿面条、果冻等特殊材质，体验不同触感。
*确保物品安全无尖角，小物件防误吞。
2
前庭觉训练-旋转
目标能力： 前庭平衡感与空间定向
玩法：
家长抱孩子坐转椅/家长自身旋转（慢速！），或利用被单做“秋千”轻轻摇摆。
大孩子可自己原地慢慢转圈（3-5圈即可），停下后走直线。
*控制速度与时间，避免眩晕。观察孩子反应，不适即停。
3
本体觉训练-力量小超人
目标能力： 身体感知与运动控制
玩法：
推装满书的纸箱、稳固椅子或靠墙大瑜伽球。
沙发垫、枕头、纸箱隧道搭成障碍路线，钻爬跨越。
*幼龄孩子训练家长要辅助推球；2岁及以上孩子可以尝试挑战推重物上小坡。
4
视觉训练-追寻物品
目标能力： 视觉追踪与聚焦
玩法：
手电筒照墙，移动光点让孩子追踪；彩色玻璃纸观察光影变化。
吹泡泡，孩子用眼睛追视，鼓励指出方向。
5
听觉训练-听声
目标能力： 听觉辨别与专注
玩法：
录制/寻找不同声音（门铃、水流、动物叫），让孩子听音辨物或配对。
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