孩子总是“笨手笨脚”、“坐不住”？可能不是态度问题，而是感统能力需要提升！
发布者： | 发布时间：2025-07-18 09:18| 阅读：10
家长学习营
Parent learning camp
感统，简单说就是大脑接收、处理和回应来自身体各种感觉信息（如触觉、平衡觉、身体位置觉）的能力。 它是孩子学习、运动、情绪调节，甚至社交交往的重要基础。当感统发展不够协调时，孩子就会出现“走路容易磕碰、触觉敏感、注意力不集中”的表现。 感统失调并非疾病，而是一种能力发展上的暂时滞后或失衡。早期识别与科学引导，是我们守护孩子顺畅成长的关键时机。 触觉：孩子认识世界的起点 过度敏感（如抗拒接触特定材质）或过度迟钝（如对疼痛反应弱）都可能是信号。 训练游戏推荐： 按摩师： 用不同材质的按摩球、软刷或毛巾，以适当力度在孩子手臂、背部进行抚触或滚动，从轻柔到稍有力道循序渐进。 沙池寻宝： 在沙盘或米箱中埋入小玩具，让孩子闭眼寻找，感受颗粒带来的丰富触觉刺激。 创意画手： 鼓励孩子用手指直接蘸取颜料在纸上涂抹、作画，体验粘稠、湿润的独特触感。 前庭觉：身体平衡与协调 前庭系统位于内耳，掌管平衡感、空间定向与身体协调性。发育不良可能表现为易晕车、怕高、动作笨拙等。 训练游戏推荐： 旋转天地： 安全前提下，抱着孩子缓慢旋转（注意方向交替，每次不超过15秒），或让孩子坐在转椅上轻轻转动。 荡秋千： 荡秋千是非常好的前庭刺激活动，鼓励孩子尝试不同摆动方式（前后、左右）。 平衡木挑战： 用胶带在地面贴出一条“直线小路”或放置低矮安全的平衡木，让孩子练习行走，逐步提升难度（如手持物品、闭眼走一小段）。 本体觉：身体地图 本体觉让我们无需眼睛看，也能清晰感知身体各部位的位置与动作状态。本体觉不佳的孩子可能动作僵硬、力度控制困难（如写字过重或过轻）。 训练游戏推荐： 推土机： 让孩子推或拉有适当重量的物品（如装满书的箱子、超市购物车）。 动物模仿： 模仿熊爬、青蛙跳、螃蟹横走等，这些动作需要全身协调用力。 搬运工： 设计游戏让孩子怀抱或肩扛有一定重量的枕头、沙袋等，在不同路线间搬运。 感统训练不可忽视的重点 安全感 版权所有 @湖南沐苗教育科技有限公司 湘ICP备19025679号-1 湘公网安备 43010402000858号 技术支持：善微科技
