您是否曾经发现孩子经常出现以下情况：

这些可能是感觉统合失调的表现。感统失调不是疾病，而是大脑对身体各感官信息的处理和组织能力不足，导致孩子无法适当地回应环境需求。

注意： 以下测试仅供参考，不能作为专业诊断依据。如果确有疑虑，请咨询专业医师或感统治疗师。

1. 单脚站立测试

测试要求： 让孩子单脚站立，双手自然下垂

• 3-4岁： 能保持5秒以上

• 5-6岁： 能保持10秒以上

• 7岁以上： 能保持15秒以上

可能存在的问题： 平衡感不足，本体觉发展待加强

2. 手指鼻尖测试

测试要求： 让孩子先睁着眼睛用手指触碰鼻尖，然后闭上眼睛再做一次

• 正常表现： 能准确触碰

可能存在的问题： 如果闭上眼睛后明显不准，可能是本体觉失调

3. 交叉摸耳测试

测试要求： 让孩子用右手摸左耳，然后用左手摸右耳

• 正常表现： 5岁以上儿童应该能顺利完成

可能存在的问题： 身体双侧协调困难

4. 球类接抛测试

测试要求： 与孩子相距2米，互相接抛球

• 正常表现： 6岁以上儿童能接住大多数球

可能存在的问题： 手眼协调能力不足

5. 触觉反应测试

测试要求： 用棉球轻轻划过孩子的手背、脸颊和脚心

• 正常反应： 感到痒但不会过度反应

可能存在的问题： 触觉防御过当（过度敏感）或触觉迟钝（反应不足）

如果孩子在这些测试中表现不佳，不必过度焦虑。感统能力是可以通过训练改善的，以下是几个家庭训练小游戏：

用毛巾被将孩子卷起来，轻轻施加压力，帮助改善触觉调节能力。

在地板上贴一条直线，让孩子练习沿线行走，锻炼平衡能力。

让孩子双手撑地，家长抬起双腿，练习双手交替前行，增强上肢力量和协调性。