我们都知道，专注力是孩子学习与成长的基石。为此，我们严防死守，努力让孩子远离手机、电视、短视频等一切可能分散注意力的视觉娱乐。

于是，音频故事成为了许多家庭的“救星”。它被我们视为纯听觉的、有益的、完美的替代品，能让孩子安静下来，似乎一举多得。

但渐渐地，一个不好的习惯形成了：

• 孩子们开始无时无刻不戴着耳机或开着音响，搭积木时听、画画时听、甚至在吃饭和发呆时，故事声也永不间断。

音频故事从需要“听”的内容，彻底沦为了生活的“背景音”。

也正是这个我们觉得“没事”甚至“挺好”的习惯，像温水煮青蛙一样，在不知不觉中重塑着孩子的大脑神经网络，成为破坏孩子专注力的“隐形杀手”。

给孩子听优质的故事，初衷是为了促进其语言发展和想象力。这本身没错，但前提是——孩子是在“专注地听”。

当孩子调动注意力，主动跟随故事情节时，大脑会进行一系列复杂的认知活动：集中听觉、处理信息、构建画面、产生共情……这是一个积极的、投入的学习过程。

而一旦孩子养成了“边玩边听”的习惯，大脑的运行机制就发生了根本性的变化。

当孩子一边玩玩具，一边听故事时，大脑并非在“多任务并行”，而是在不断地进行“任务切换”。

• 注意力是一种有限的资源

大脑需要在玩游戏/玩玩具和故事的听觉信息之间高速来回切换，每一次切换都会消耗能量，产生注意力的残留，导致两个任务都无法被深入处理。

长此以往，大脑就被训练得无法适应需要持续专注的单一任务。它会变得渴望并依赖这种外部的、持续的刺激。

一旦处于安静的环境（如课堂、自习时），就会感到无所适从、焦躁不安，无法靠自己产生专注力。这不是孩子不努力，而是他的大脑模式已经被改变了。

根据认知负荷理论，我们处理信息的心智能力是有限的。

“背景音式”的故事，对于手头的主要任务（如玩积木、画画）来说，就是一种无关的“外在认知负荷”。它强行占用了孩子本可用于深入思考和创造宝贵的脑力资源。

结果就是，孩子搭的积木缺乏创意，画的画可能心不在焉，因为大脑的“内存”被无关的声音占用了大半。玩也没玩好，听也没听进去，两者都流于表面，学习与玩耍的效率大打折扣。

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