提升孩子感统能力，就从这些亲子游戏开始！
发布者： | 发布时间：2026-01-07 09:32| 阅读：34
家长学习营
Parent learning camp
你家孩子是否也有这些表现： 写作业时小动作不断，姿势歪歪扭扭； 不敢走平衡木，容易撞到桌椅； 笨手笨脚，系鞋带、用筷子都很费劲； 注意力不集中，上课容易走神…… 孩子出现这样的行为，可能是感觉统合能力发展不足的表现！ 而提升感统水平的感统训练，是每个孩子成长过程中都需要的基础锻炼。通过游戏的方式，帮助孩子的大脑更好地接收、处理和应对外界信息。 感统训练类型 01 触觉训练：让孩子情绪更稳定 触觉系统是人体分布最广的感觉系统，触觉敏感或迟钝的孩子，可能会怕生、胆小或反应迟钝。 游戏1：感官寻宝箱 在纸箱中放入大米、豆子，埋进钥匙、玩具等不同材质的小物件。让孩子闭上眼睛伸手寻找并说出摸到的是什么。这个游戏能丰富孩子的触觉体验。 游戏2：身体作画 用手指、羽毛、软刷等不同工具在孩子手心、后背轻轻划过，让孩子猜猜是什么。可以互换角色，增进亲子信任。 游戏3：被子隧道 用被子、枕头搭建“隧道”，鼓励孩子从里面爬过去。狭小空间带来的轻柔压力，能给孩子安全感。 02 前庭觉训练：提升注意力和平衡感 前庭系统位于内耳，负责人体平衡和空间感知。前庭觉发展良好的孩子，注意力更集中，不易晕车。 游戏1：亲子飞机 家长平躺，用双脚托住孩子腹部，双手握住孩子双手，轻轻左右、前后摇晃。孩子则伸展双臂如飞机飞翔。 游戏2：毛巾秋千 用大浴巾包裹孩子身体，父母各执一端，轻轻左右、前后摇摆。确保环境安全，从低幅度开始。 游戏3：旋转游戏 在开阔空间，拉着孩子小手一起转圈，或让孩子坐在转椅上慢慢旋转。顺时针、逆时针交替进行，每次不超过10圈。 03 本体觉训练：增强身体控制能力 本体感让我们知道身体各部分的位置和动作。本体感良好的孩子，动作协调，学习技能更快。 版权所有 @湖南沐苗教育科技有限公司 湘ICP备19025679号-1 湘公网安备 43010402000858号 技术支持：善微科技
