家长学习营

Parent learning camp

0-12岁感统发展，家长越早重视越好

发布者： | 发布时间：2026-09-20 09:19| 阅读：9

最让家长焦虑和担心的一类问题是：

孩子上课坐不住、小动作多、写作业拖拉、走路容易摔跤、脾气大爱哭闹。很多家长把这些归结为态度问题，批评管教了无数次，效果却不理想。

其实，这些行为背后可能指向同一个原因：感觉统合能力发展不够协调。

*沐苗儿童学习能力提升中心

感统到底是什么？

打个比方，大脑就像一个交通指挥中心。眼睛看到的、耳朵听到的、皮肤摸到的、身体感受到的信息，都需要汇总到大脑进行处理，再由大脑指挥身体做出合适的反应。这个过程就叫感觉统合。

如果大脑的整合能力跟不上身体发育的需求，孩子就会出现一系列看似不听话的表现：动作协调差、注意力难集中、情绪敏感固执、空间感弱、社交滞后。

需要特别提醒的是，感统失调不是疾病，而是大脑对感官信息的整合能力暂时落后于身体发育需求。它不会随着孩子长大自动消失，如果不加干预，暴露的问题只会越来越多。

*沐苗儿童学习能力提升中心

这些信号值得留意

家长在家可以做几个简单观察：

前庭觉方面

让孩子在地上沿直线走，如果走不直、忽左忽右甚至跌倒，可能提示前庭失调。有的孩子特别怕荡秋千、怕旋转，有的则疯狂旋转也不晕，两种极端都值得关注。

触觉方面

抗拒洗头剪指甲、对衣服标签特别挑剔、不喜欢被触碰，可能是触觉防御过当；摔破膝盖不哭不闹，则可能是触觉反应迟钝。

本体觉方面

站没站相坐没坐相、写字歪歪扭扭、系鞋带用筷子吃力，说明身体的位置感和控制力需要加强。

感统失调的成因包括先天和后天两方面。

早产、剖宫产可能影响神经系统发育基础；后天环境中过度保护、缺乏爬行、户外活动不足、屏幕时间过长，也会减少孩子锻炼感统的机会。

*沐苗儿童学习能力提升中心

在家能做的感统游戏

但值得家长们注意的是，家庭环境中很多日常活动就能提供有效的感统刺激。

触觉游戏：准备一个不透明袋子，放入不同触感的小物件，让孩子摸一摸猜一猜；也可以让孩子玩沙子、手指画，体验不同材质。

前庭觉游戏：让孩子坐在瑜伽球上前后左右轻轻摇晃，每次5-10分钟；在地上贴一条胶带，让孩子踩着走直线。

本体觉游戏

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