众所周知，感统训练的实质就是通过各种各样有针对性的感觉刺激，让孩子的大脑和各大感觉系统在不断的相互作用的过程中不断的提高。

所以在专业的感统训练中，老师会运用到大量的感统教具设计出丰富多彩的游戏环节，让孩子在爬、滚、蹦、跳、穿、夹、攀、涂、钉、捏等各种不同的活动过程中得到大量的自身体验与能力提高。

但是，感统训练必须用脚踏车、独脚凳、88轨道等这些专业的感统教具吗？其实不然，尤其是在大自然这个免费的感统训练场地，分分钟能变换出多种让孩子玩的不亦乐乎的天然感统游戏。

1、沙子

沙子是所有孩子都爱玩的感统教具。

它既是固体的，又是流体的，它既变化无常又可以被随意塑造，既能满足孩子的好奇心，又极大地丰富了孩子的创造欲。

沙子的质地有粗有细，有干有湿，可以从孩子身体的任何一个部位流过，从而给孩子带来丰富的感觉，特别是触觉刺激。

玩沙子可以降低他们的触觉敏感度，对于由于触觉失调引起的人际关系问题和情绪控制问题以及由于触觉敏感引起的对衣服材质挑剔、不喜欢洗头、洗澡等情况都有很大帮助。

2、水

水在孩子的眼里，是自然界最神奇的东西：可以流动，可以感知，能把手上的泥巴洗干净，也能给予天地万物以生命。

用手摸它，可以感觉到它的灵动；用手抓它，它又会悄悄溜走于指缝。它能让玩具漂浮，也可以让重物沉没，着实提供了众多角度让孩子随意探索……

孩子在玩水的过程中，还能感知不同的温度、不同的形态，如果带上孩子到小河边摸鱼捉泥鳅，更是可以锻炼孩子的视觉、触觉和反应能力。

3、阳光

阳光虽然无形，却也是训练的一把好手！

比如，和孩子在阳光下玩手影游戏。

用双手摆出各种动物造型打斗厮杀，既锻炼孩子双手的灵活性，又培养孩子的想象力创造力。

再如，和孩子在太阳下玩踩影子的游戏，可以提升孩子对自身形象的认知和对身体动作的协调能力。

在阳光下用镜子向阴凉处投射光影，可以锻炼孩子的视觉追踪。

4、树木

在我们的生活中，树木并不少，但是孩子接触树木的机会却少之又少。

树木不仅是养眼的景观，其实也是孩子们的“感统训练教具”之一。

首先，偶尔通过树木和孩子一起在小树林里玩捉迷藏，非常有助于锻炼孩子的视知觉和本体觉。

其次，让孩子练习爬树，既能让孩子在与树皮的摩擦中获得丰富的触觉刺激。

还能锻炼孩子的肌力、肌耐力，同时又有助于培养孩子的重力安全感、视觉空间感等。

大树的落叶也有很多很多种玩法，比如，用落叶摆各种动植物造型，用落叶拓印作画......

都是对孩子创造力、想象力的锻炼！

看吧，大自然给孩子们的馈赠除了阳光、空气、美食外，还有那么多免费的训练教具。

爸妈平常要多带孩子接触自然、感受自然，在自然中提升孩子的综合能力~