和一些家长聊下来，我们发现很多人对于专注力都有误解。

上面的家长，把专注力简单地理解成“长时间做某事的能力”，那就太片面了。能看一小时动画片的孩子，未必能做一小时作业。

因为注意力分为主动注意和被动注意。看电视，玩电子游戏多属于被动注意，孩子并没有动脑；而看书、做游戏之类的活动，需要孩子对信息进行记忆、思考、加工，这时候的长时间注意，才是专注力。

专注力就是孩子专心做一件事的能力。专注的时候，孩子是安静的，眼神是平静的，脑子是思考的。

专注力好的孩子，做事情不容易被干扰；读书的时候能做到一目十行，学习速度会更快。专注力好的孩子还具备多任务处理能力，状态切换也比较快。专注力好的孩子更具备多任务处理能力，比如可以一边听课一边记笔记一边思考，而且状态切换比较快，愉快地玩耍之后，马上就能静下心来做一件事。

专注力和学习能力息息相关，宝宝从小能够专注做事，长大后学习效率也会更高。

专注力有多重要

其实孩子生下来就拥有这个神奇的能力：刚出生几天的小婴儿目不转睛地看着床铃几分钟甚至十几分钟，那就是专注力最初的表现。

那么，孩子天生就有专注力，为什么长大了反而退步？这很有可能是专注力没有被保护好。

如果孩子常常专注做一件事，这种专注力就会逐渐成为他自身的品质；相反，如果总被打扰，专注力会慢慢丧失。

你的“热心”会破坏娃的专注力

其实孩子生下来就拥有这个神奇的能力：刚出生几天的小婴儿目不转睛地看着床铃几分钟甚至十几分钟，那就是专注力最初的表现。

那么，孩子天生就有专注力，为什么长大了反而退步？这很有可能是专注力没有被保护好。

如果孩子常常专注做一件事，这种专注力就会逐渐成为他自身的品质；相反，如果总被打扰，专注力会慢慢丧失。

而生活中，太多家长正在用他们自以为是的“热心”破坏孩子的专注力。

当孩子认真搭积木或看书时，家长一会儿问要不要喝水，一会儿拿水果来喂，一会儿问要不要上厕所……

即使孩子玩得好好的，他们也依旧会担心孩子饿了、渴了、冷了……

孩子被频繁打断，不断被吃的、喝的所吸引，天生的专注力就被破坏了。

想让孩子听进去，以下三点很重要！

➤ 1、说“停”比说“不”好

对小龄宝宝来说，大脑处理“停”，比“不……”更容易。而且，说停，只是终止一个动作，语调里听不出责备的意思，宝宝更容易接受。

平时可以多和孩子玩停止游戏，类似123木头人，听到口令就要停止所有动作。

试试吧，很多时候，喊破嗓子都不如一个游戏管用。

此外，你还可以亲自给孩子示范正确的做法。

示范正确的动作，引导宝宝明确正确的做法，比口头警告效果好用得多。

➤ 2、直奔事件本身，掐掉碎碎念

跟孩子说话，一定要直奔事件本身。啰里啰嗦说太多，孩子反倒抓不住重点。

比如，孩子房间太乱，你想让他收拾房间，那就直接告诉他，去把玩具收到整理箱，把书放回书架。

避免后面说出“你怎么这么懒”“我每天这么累，你怎么不知道体贴”“每次让你收拾房间都磨磨蹭蹭”之类的话。

➤ 3、信任孩子，用规则代替唠叨

事无巨细反复念叨，主要还是不放心孩子。

但唠叨是外因，绝对不是约束孩子的好办法。

与其唠叨招人烦，不如把唠叨变成规则。有了规则，孩子的主动性才能发挥作用。

规则可以和孩子一起制定。比如，每天看电视30分钟。那就设定好闹钟，让闹钟来叫孩子停止，而不是妈妈在一边反复催。

有位妈妈说，他们家从孩子两岁半就开始用这种方法，现在孩子4岁，基本上都能做到闹钟一响，就结束一件事情。妈妈催，孩子会说：“我们约定好的，就让闹钟来喊我好了，妈妈喊不算。”

定了原则，就要坚持原则，说到做到哦。

从小养成好习惯，妈妈省心，孩子也会自觉遵守。

好的妈妈是：我随时都愿意承认我的教育有问题，承认我曾经对孩子做错了一些事情，我愿意承认我的错误，我还愿意改善。

唠叨是出于爱，但如果这种爱得不到认可，那就只能及时改。

放下家长的架子，认真聆听观察孩子，你会发现孩子能带给家长太多的惊喜了，我们要相信每个孩子的内心都是向上、向善的。

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